cos nie tak

czyżbym napisał coś nie tak? brak przenikliwego myślenia to chyba nic obraźliwego? Ban za trochę sarkazmu, chyba ktoś tu ma bardzo za duże ego Pzdr. panie dOKTORZE

archeolog a co tu duzo mowic? Pierwszy post z odpowiedzia powiedzial wszystko, gdyby bylo cos nie tak napisane w pierwszej odpowiedzi to nie martw sie juz by 30 innych postow po chwili bylo ze zle doradzone, a skoro odpowiedz jest ok to po co strzepic klawiature.. Co do reszty twojej wypowiedzi to przemilcze.. nieciekawe masz podejscie tyle [...]

przeczytaj to co napisalem wyzej bol to sygnal ze dzieje sie cos nie tak przeanalizuj technike wykonywanych cwiczen odstaw/wymien na inne cwiczenia po ktorych pojawia sie bol zmniejsz obciazenie

j/w jesli bedzie cos nie tak to odesla ci list z informacja, ze dokumenty sa niekompletne i poprostu doslesz

Jeśłi zostało Ci na to sił to znaczy, że coś nie tak z treningiem.

coś nie tak napisane jest ze brakuj 67 kalorii ale 3300 - 3184 to jest 116 czyli podzielić na 4 to jest ok 30g węgli a Ty napisałaś że brakuje ich 92 czyli prawie 400 kalorii bardzo słabo to wygląda Zapoznaj sie z działem, wypełnij ankietę działu i zrzut dajemy w takiej formie, i samo Ci wszytsko policzy bo wyzej są jakieś błedy [...]

po shock therapy czuje sie taki " ogłuszony " taki słaby, ale mam energie i pompe, przejdzie to uczucie z czasem ? czy jest coś nie tak.

Dzięki wielkie Na pewno będzie to jakiś kop do dalszych działań! btw.po tytule myślałem że coś nie tak,zważywszy że zakładał go Pan czepialsk

coś nie tak z sogami moge tylko raz na temat zgłosowac

Dokładnie, a ja jak czuje że coś nie tak, to mam głupi nawyk dociągnąć cykl do końca, chociaż wiem że to źle. A potem liże rany dlugaśno.

Jeśli przed i po jest różnica 1 godziny to coś nie tak, weź sobie 2g hpb i 5g cm3 przed treningiem, i po treningu tyle samo w nietreningowy 5g cm3 i 2x2g hmb rano i na wieczór

może masz coś nie tak z treningiem...

Ok. Obserwuj organizm jak reaguje. Jezeli bedzie cos nie tak to koryguj wegle.

No dokładnie wcinam od 10dni, możliwe ze przyczna lezy w czymś innym. Moze cos nie tak zjadlem, zobacze po paru dniach.Jedno głupie pytanie, jak połykacie te wszystkie wielkie piguły, gryziecie je by szybciej sie wchłoniły czy normalnie całe bo mają osłone jakas >?

Ej chłopaki nieśmiejcie się z niego z nim naprawde jest coś nie tak....iq -10

O mamo.... heheh niezłe jaja Art. O megace radze zapomnieć. Jak na koksie macie słabe łaknienie to jest coś nie tak.

nic teraz czekac az koles bedzie pisal ze cos nie tak sie dzieje po skonczeniu T3 gratulacje.

to moze ja jestem przewrazliwiony bo kumpel zaczol jesc 2 miesiace po teminie kreatyne i potem siedzial tydzien na kiblu a po otwarciu nic nei wskazywalo na to zeby z nia bylo cos nie tak moze poprostu mial pecha

I Posiłek 3 jajka Chleb zytni pelnoziarnisty 100g II Posiłek Twarog 80g Chleb zytni pelnoziarnisty 80g orzechy włoskie 30g III Posiłek Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Olej z pestek winogron (1-2 łyżki stołowe) 10ml IV Posiłek Makaron 80g Tuńczyk 80g Trening (odrazu po treningu) 45g Carbo V Posiłek Platki owsine 70g Tuńczyk 120g VI Posiłek Twaróg [...]

Mam zamiar robic przysiad x 4 wyciskanie plasko x 4 wiosłowanie w obadzie sztanga x 4 wyciskanie z klatki siedzadz x 4 uginanie ze sztanga x 3 pompki na poreczach x 3 łydki stojac x 3 poniewasz srednia ilosc pow w splicie wynosi 12 dzielac na 3 wychodzi 4seria i tyle chce wykonywac... cos nie tak moge sie zakatowac?